和大家聊一下“神秘的太极”这样的话题。

    说到神秘,一点都不过分,不懂者迷嘛。

    我们常常可以听到这样的话:“太极是气功吗?”

    “太极可以长生不老吗?”

    “太极可以打通任督二脉?”

    “太极是轻功吗?”

    “太极能打架吗?”

    大家觉得太极的深奥和神秘主要来源于以下几个方面:

    第一,就是最直观的太极图,《太极图说》把我们常人说的不知所措。

    第二,太极的阴阳、易经和中国传统哲学的组合,彻底的把我们搞晕了。

    第三,中医的气血、经络、养生之道,这些概念的专业用词,让我们把太极成为奥妙无穷的一点儿不懂的“外行”。

    想传播和弘扬他,一定深入浅出、人人皆知、从容入门才对。

    现在我们能够把太极解读的深不可测、奥妙丛生,把中国文化解释到让人都承认“很难懂”,这是一种错误。

    很多人认为这样才能体现太极拳的最高价值,我说“错了”,这就是一种有价无实的做法,不会利于传播的,不能传播就是一种失败嘛!


    太极深奥,太极的博大精深,我是赞同的,但我们一定要承认这是一种专业。

    我们是不是要改变一个思维,如何把这些专业的“财富”变成生活语言,让大家做一个明理的人,最终的目的是让太极拳运动能为大家的生活和人类健康服务,历代传承中,确实使用一些不利于“全民太极拳”推广的词语。

    如:

    “太极十年不出门”

    “冬练三九夏练三伏”

    “拳打万遍功自显”

    “吃得苦中苦方得甜中甜”

    “学拳的多如牛毛,成拳的少如牛角”等

    还有一些“专业”词语

    如:

    “丹田运化”

    “劲入骨髓”

    “力贯穿于某某穴至某某穴”等

    我们公司提出《生活无处不太极》,就是在学习陈小旺、陈小星大师用生活的常识举例说明解读太极运动,效果很好。

    太极是拥有2000多年的文化历史,我们把他设为专修课程。

    太极拳拥有300多年的文化历史,首先我们确定他是一项武术,其次他是一项运动,从武术角度上解读太极拳,他是一个可以借势借力的一种智慧,从运动角度上,他是一个中正、平衡、开合、虚实转换的一种运动组合,协调一致、上下相随,这是一种技能。

    最后借用陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺大师一句名言:“做正自己,立于身心不败之地”。

    练拳不练功,到老一场空,今天你要认识的功,就是中正······

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